2 juni 2021
18:00 - 19:00
18:00 - 19:00
35 spelers, 5 groepjes (5x7)
Aantal oefeningen waarbij we doorschuiven met groepjes, bij elk groepje staat één trainer. ongeveer 10 minuten per onderdeel.
Setup
Vierkant veld met in het midden twee lijnen vlak bij elkaar.
1 lijn voor de Raven
2 lijn voor de Ratten
Elke keer groepje van twee kinderen. bij oneven groep. een kant van de rij doorschuiven na elke ronde.
Het spel
Bij roepen Raven rennen de raven zo snel mogelijk naar de rand/tryline van hun kant van het veld. de Ratten proberen dan de Raven te taggen voordat ze er zijn.
Bij roepen Ratten, precies andere kant op en proberen de Raven te taggen.
variatie
als dat goed gaat of kinderen beginnen zich te vervelen nieuwe spel element.
Kinderen moeten nu per tweetal niet Taggen, maar juist samen werken. ze plaatsen een bal tussen elkaar. een op de rug dan bal andere de buik. ze vormen samen een auto+caravan...
Roep je ratten, pakken ze de bal op plaatsen ze tussen elkaar en zonder de bal te vallen moeten ze zo snel mogelijk over de kant van de ratten lopen.
key elementen
luisteren en aan de hand daarvan actie ondernemen
en samenwerken in variatie
Setup
Zet drie "gevangenen" in het middelste 3m vierkant en vier "bewakers" op de lijnen van het 10m vierkant.
Het spel
laat alle gevangenen op hetzelfde moment vrij. ze moeten het 10m vierkant ontsnappen zonder geTAGt te worden, maar geen gevangene mag over dezelfde lijn ontsnappen!
Gevangenen mogen niet terug naar het 3m vierkant en moeten blijven lopen (niet duiken)
Als een gevangene gepakt is, moet deze wisselen met de bewaker die hem gepakt heeft.
Daarna weer allemaal (nieuwe) posities innemen.
Tel hoe vaak je weet te ontsnappen.
Variatie
Zet de bewakers op de hoeken i.p.v. op de lijn.
key elementen
Gevangenen: ren hard voor het 'gaatje'. Als je blijft dansen op een plek/twijfelen kan je gepakt worden door een andere bewaker.
Bewakers: communiceer welke gevangene je gaat pakken.
Setup
Groot vierkant van ong. 6x6 meter (afhankelijk van groep grote).
Het spel
1 speler begint als "slang". en probeert deze "slang" langer te maken door spelers die vrij rondlopen te TAG'en
Bij TAG, vormen de "slang" en de geTAGde speler een langere "slang", door elkaars handen vast te houden.
De "slang" gaat door en probeert alle andere vrije spelers te TAG'en (ze moeten gebonden als "slang" de vrije speler TAG'en anders telt het niet.
Ga door totdat er nog 1 over is.
variatie
duurt het te lang, sluit het af en begin opnieuw met andere tikker.
maak een driehoek (maakt het moeilijker voor de kinderen die nog niet getikt zijn)
split de slang op in twee slangen als deze en bepaalde lengte bereikt.
key elementen
communiceren wie en hoe je dit gaat TAG'en
ontwijken van spelers.
Setup
Aantal pionnen op een paalbeschermer. splits de groep op in twee teams. en zet elk team aan één kant.
Het spel
Gooi vanaf een lijn en probeer een pion eraf te gooien.
pak een bal die aan je eigen kant ligt loop weer terug en probeer nogmaals een pion eraf te gooien.
Team met meeste ballen eraf wint.
Variatie
gebruik een donut om in te gooien.
vergroot/verklein de afstand.
tijds limit
goed staan zodat je een pass naar achter forceert
key elementen
focus op het doel
passen (wijs de bal na)
Setup
2 groepjes maken en beide rennen en estafette. bv met 4 verschillende kleuren pionen in een lijn.
Het spel
starten bij de rode pion en rennen om de gele pion. laagzaam moeilijkheid opbouwen
heenweg om de gele pion. terugweg bij rood aangekomen geven aan de volgende
heenweg om de gele pion. terugweg lange pass (vanaf groen) naar de volgende
heenweg om de gele pion. terugweg bal rollen vanaf groene pion naar de volgende
heenweg try drukken bij groen en laten liggen en om geel lopen. terugweg bal oprapen bij groen en aan volgende speler geven.
Variaties
bal om middel draaien
bal omhoog gooien, één keer klappen en opvangen.
key elementen
Het gaat hier met name om behendigheid met en zonder bal. Let erop hoe ze de bal oppakken en neerleggen en hoe ze ook lopen met de bal.
Bij bal vasthouden let op:
vingers gespreid aan beide kanten van de bal
bal dragen op borst hoogte
ellebogen naar binnen.
Bij bal plaatsen/oppakken;
1 voet over de bal (over de bal staan)